После восьми лет отношений 35-летний Маркос решается сделать предложение своей девушке Ане, которая, однако, предлагает расстаться. Тогда мужчина вынужден съехать к своим родителям — больше ему некуда идти. Вскоре на работе он попадает под сокращение. Когда жизнь Маркоса полностью разрушается, его лучший друг предлагает зарегистрироваться на сайтах знакомств. Однако герой находит решение всех своих проблем у гуру по самосовершенствованию, который советует сесть на диету, сменить гардероб и полностью изменить себя...