Эллен Эндрюс и ее дочь Аннабель постоянно ссорятся по пустякам, из-за чего в семье складываются напряженные отношения. Однажды, когда в очередной раз между ними возникает недопонимание, мать и дочь одновременно заявляют, что они хотели бы поменяться местами друг с другом. В обычное пятничное утро их спонтанное желание неожиданно сбывается, а затем ничем не примечательный день превращается в совершенно чумовую пятницу, вынуждая Эллен на собственном опыте узнать, что значит быть подростком, а Аннабель познакомиться с заботами взрослой жизни...